もし、

ギターの練習に不安を感じているなら

伸び悩んでいるなら

モチベが低下しているなら

低ハードル飛びをしましょう！

ついつい力んでしまうと

自分の身長より高いハードルに挑みがちです

うまくいくときもありますが

テクニックが進化している現代は

うまくいかないときが多いです…

どんどん脳がエネルギー不足で、

モチベが無くなって、、

思考停止、、、

と、ならないように

ほんのちょっと力を込めれば飛べるハードルを飛ぶ

ちょっと苦戦するけどやれば出来る

その日のうちに出来ちゃう目標を飛ぶ

→何をやればいいかわからないときは、

行動目標(１日○○分練習するとか)を設定

思ってる以上に

脳には、やる気には、栄養が必要で

「達成感」という栄養素が必要です！

「やる気に満ちたあの頃の自分はどこへ…」

と不安な時こそ、

低空飛行で練習！

その達成感の積み重ねが

高いハードルを飛ぶためのエネルギーになります！

高ハードル飛びもワクワクするけど、

低ハードル飛びもめっちゃ大事です！