関西人ですが、

「ホンマでっか！？」

は使ったことありません(多分これからも)

こんにちは！

角悠介です

年末に放送していた

「ホンマでっか！？TV」ダイエット特集

女性タレントの方がこんなこと言ってました

「近い将来K-popアイドルに会うんだ、ってイメージすると筋トレのセット数が少し増える！」

具体的なイメージを持って

それが訪れる将来だ

と思い込ませるといつもよりパワーが出る

というような内容のお話しでした

これって心理学では有名な話で、

科学的にも『〜効果』って名前があるみたいです

ギターでも同じことが言えて

本当にその予定があっても無くても、

ワンマンライブする

○○と共演する

SNSでバズる

オリジナル曲を配信する

「あんな自分になってみたいなぁ」

「あんなことやってる自分味わってみたいなぁ」

そんな

ワクワクするイメージ

を計画(妄想でも)してみてください

心と体が軽くなって

モチベーションが湧いてくると思います

ここで大切なのは

具体性ではなく、

好奇心『ワクワク』です

明日に旅行を控えた週末のような

「カウンター寿司奢ってあげる」と言われたかのような

好きなアイドルに「お食事行きたいな」と誘われたような

そんな高揚感が湧く計画(妄想)

(異議は受け付けておりません)

何度も言っているように、

そしてどこでもよく聞くように、

モチベーションってめっちゃ大事

上達の栄養、エネルギーです

弾く=上達する

弾かない=上達しない

正しく学ぶのも大事かもしれないけど、

「心をワクワクさせてあげる」

地味な練習が必要になる時ほど

このマインドはめっちゃ大事です！

(挫折が訪れにくくなります)

声に出さずとも、

行き過ぎた妄想でも、

エロでもなんでも、、

たくさん弾きたくなる

そんな計画(妄想)をしましょう！

弾いたもん勝ち！！